ENTRENAMIENTO BAILARINES NIVEL

AVANZADO

Con : Bellaluz Gutiérrez de la Torre

OBJETIVOS: 

• la activación y agudización de la “escucha” del origen interno de nuestro movimiento através de la FASCIA
• Agudizar el rango de percepción del movimiento interno y desamarrar nuestra expresividad.
  

  ---

A partir de ejercicios de acondicionamiento físico, de pautas coroegráficas y de improvisación, se activarán los TRIGGER POINTS del cuerpo teniendo en cuenta la escucha de las conexiones del sistema muscular, del sistema óseo y de la fascia (tejido conectivo). Este trabajo de escucha y conectividad interna permitirá una mejor movilidad y fluidez al momento de movernos.

la fascia es un sistema de tejido conectivo que envuelve todos los órganos de nuestro cuerpo, desde músculos a tendones o células. Una red que envuelve  e interconecta todo el conjunto de nuestro organismo. Es el elemento aglutinador de la estructura corporal, lo que nos mantiene en pie y a cada órgano en su lugar. Sirve de lubricante entre los músculos ya que permite que los paquetes musculares se deslicen unos sobre otros sin fricción erosionante, además de constituirse como el principal canal de evacuación de desechos ya que en el tejido fascial están también los conductos linfáticos, que drenan el organismo.

RESERVA TU CUPO EN FACEBOOK

Sígueme en Instagram

TODOS LOS TALLERES – CLASES & CURSOS DE DANZA

ESCRÍBENOS