Stretching Acondicionamiento Corporal

Stretching Acondicionamiento Corporal


Stretching Acondicionamiento Corporal

Con : Hilse Léon


Exploraremos las  capacidades de los músculos a partir de ejercicios de fuerza y flexibilidad, bajo las pautas de la respiración y la alineación corporal en la búsqueda del movimiento inteligente  y la postura sana.


CLASE ABIERTA DE PILATES Y STRETCHING

Maestra: Hilse León

 (segundo domingo de cada mes)

Hora: de 10:30 a.m. a 12m

Donación voluntaria

Lugar: Danza Común, cra 9 # 23 – 75, piso 6.

!Traer ropa cómoda!!!

 

 


Miércoles

De 7:00 a 8:00 am

Del 23 de Octubre al 27 de Noviembre (6 sesiones)

Valor: $65.000

Promoción :

$55.000 si inscripción entre el 15 y 16 de Octubre Horarios de 5 pm – 6:30 pm

Inscripciones del 15 al 17 de Octubre

Clase Individual $20.000 pesos 

Cra 9 # 23-75. Piso 6. Bogotá.

MÁS INFORMACIÓN: 2829802

 

 


Hilse Léon

Bailarína Coreógrafa Certificada en Pilates

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Danza Nivel Intermedio

LUNES – MIÉRCOLES - VIERNES
Rafael Chitiva

De 5:30 a 7:20 pm
28 Octubre - 29 Noviembre
Valor: $ 170.000
Promocion $138.000

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