”Nunca nos bañamos dos veces en las aguas de un mismo río”
CLASES DE YOGA
Dos sesiones matinales de Yoga, terapias revivificantes que te ayudaran a renovar y recargar tus centros energéticos. Ven a nuestro estudio con vista a los cerros occidentales de Bogotá.
Cuando la respiración se dispersa, la mente está inestable y agitada, cuando la respiración es rítmica la mente descansa y se regenera.
Miércoles de 7:30 am a 9 am. & Viernes de 8am a 9:30 am
Horarios de atención de lunes a viernes de 9 am. a 12:30 pm. Carrera 9 #23-75 piso 6 Tel : 2829802
Maestra: Adriana Caro Del 26 de abril al 2 de junio (12 sesiones) Valor: $143 Mil pesos. Promoción: $90.000, si cancelas antes del 7 de abril | $105.000, si cancelas antes del 21 de abril
El Yoga Ashtanga ayuda a eliminar los signos de fatiga muscular, estrés y cansancio. Este método Dinámico sincroniza la respiración con secuencias de posturas, proceso que genera un calor interno intenso que permite la eliminación y purificación de toxinas acumuladas en músculos y órganos de nuestro cuerpo. Nuestro enfoque presta particular atención al alineamiento correcto de las posiciones o asanas como una etapa indispensable para alcanzar una armonía emocional, un estado de mindfulness o autoconciencia que propicie el mantenimiento sano de nuestro cuerpo.
Clase Abierta de YOGA el primer domingo de cada mes de 10:30 am a 1 pm.
